开始运动以后，最大的变化不是体重

今天碰到这件事的时候，第一反应是有点烦，过了一会儿又觉得也没什么。很多情绪其实来得快去得也快，别急着跟自己较劲。 说出来以后轻松多了，大家平时也会这样吗？