换了个枕头，睡眠居然好了不少

以前遇到这种情况总想马上找到标准答案，现在发现每个人的办法都不一样。只要适合自己、没有给别人添麻烦，就已经很好了。 想听听大家平时会怎么处理，随便聊聊。